Kamis, 16 September 2010

Tips Tutupi Paha Agar Terlihat Ramping


Iri melihat kaki jenjang dan ramping milik para model di catwalk? Hm, jangan minder dulu, banyak wanita punya masalah serupa. Hal ini adalah hal yang umum terjadi. Memang kebanyakan wanita punya masalah penumpukan lemak di bagian-bagian tertentu, seperti di lengan atas, perut, bokong, dan paha. Tetapi bukan berarti itu sesuatu yang harus disesali. Jika upaya mengecilkan paha belum terlihat hasilnya, Anda bisa kok berupaya dengan mengakali penampilan. Begini caranya;

* Rok A-line
Tipe tubuh yang memiliki paha besar biasanya memiliki pinggang kecil. Dengan mengenakan busana pas tubuh di bagian terkecil, biasanya di pinggang, Anda akan memberi kesan tubuh ramping. Samarkan ukuran paha dengan rok yang sedikit memberi kelonggaran di bagian paha, cari rok yang bentuknya A-line.

* Celana panjang
Jika Anda tergiur untuk mengenakan celana kapri atau tiga per empat, lupakanlah. Celana tanggung seperti itu hanya akan membuat penampilan terlihat pendek dan membuat mata yang memandang Anda terpaku pada bagian paha. Sebaiknya pilih celana yang panjang hingga mata kaki dan seimbangkan dengan model bootcut, jangan skinny pants.

* Atasan pendek
Atasan yang jatuhnya memeluk lekuk tubuh dan pendek, seperti kaus yang pas tubuh, serta dipadankan dengan cropped jacket akan menyamarkan paha. Jangan pilih atasan yang jatuh tepat di bagian terlebar dari pinggang, karena akan menutup pinggang yang merupakan bagian tersempit.

* Kain yang melambai
Pakaian yang sangat ketat, khususnya dari bahan spandex akan memperlihatkan segala lekuk yang ada pada tubuh. Pilihlah bagu bergaya A-line dari bahan yang melambai, seperti sifon untuk memberi kesan siluet yang ramping.


http://female.kompas.com/read/xml/2010/09/15/12093524/bikin.paha.terlihat.ramping

KB Alami, Murah Cuma Mengandalkan Disiplin Diri!!

Mengontrol kelahiran bisa dilakukan dengan banyak cara. Menggunakan alat kontrasepsi maupun secara alami. Jika memilih cara alami, dengan apapun alasan Anda, bisa dilakukan dengan metode kalender ataupun metode lainnya seperti metode lendir serviks dan metode suhu tubuh basal.

Setiap orang tentunya memiliki alasan mengapa kehamilan perlu ditunda atau kelahiran harus dikontrol. Alasan kesehatan maupun menjaga jarak usia anak agar lebih ideal bisa menjadi alasannya. Apalagi alasan finansial yang tak memungkinkan Anda memiliki anak dengan jarak usia dekat sementara anggaran tak mencukupi untuk mempekerjakan pengasuh, misalnya.

Metode alami untuk mengontrol kelahiran dapat digunakan untuk memprediksi masa ovulasi. Kapan waktu yang tepat untuk menghindari hubungan seksual tanpa proteksi juga mampu mencegah kehamilan. Cara alami lainnya adalah menarik penis dari vagina (coitus interruptus) sebelum ejakulasi terjadi.

Metode kontrasepsi dengan sistem kalender bisa membantu Anda menjalani program KB alami. Metode alami ini membantu Anda menaksir waktu yang tepat untuk menghindari hubungan seks, yakni saat masa subur. Mencatat masa menstruasi dan melacak histori haid dan atau masa subur melalui sistem kalender ini sangat murah dan tidak ada efek sampingya. Bahkan sejumlah perempuan memilih cara ini karena merasa tak nyaman menggunakan alat kontrasepsi yang masih mengundang kontroversi jika dilihat dari sudut pandang agama.

Meski tanpa risiko, metode kalender ini memiliki efektivitas bervariasi. Diperkirakan 13-25 dari 100 perempuan yang mempraktikkan metode kalender untuk pengendalian kelahiran selama satu tahun, ternyata tetap hamil. Program KB alami memang membutuhkan motivasi yang tinggi, ketekunan, dan disiplin kontrol diri.

Tak perlu melakukan persiapan khusus untuk menjalankan KB alami dengan sistem kalender ini. Namun sebaiknya, tetap konsultasikan kesehatan Anda lebih dahulu. Apalagi bagi yang baru saja melahirkan, berhentilah mengonsumsi pil KB atau alat kontrasepsi hormonal lainnya. Termasuk juga jika saat ini Anda sedang menyusui atau memasuki masa menopouse. Artinya, menjalani KB alami pun perlu melihat kondisi Anda dan sebaiknya periksakan diri ke dokter kandungan untuk mencari tahu cara yang terbaik untuk mengendalikan kelahiran.


http://female.kompas.com/read/xml/2010/08/30/09102844/kb.alami.murah.tapi.mengandalkan.disiplin.diri

16 Kesalahan Saat Berbisnis Online


Berbisnis melalui media online saat ini makin menjadi pilihan, karena modal dan biaya operasionalnya relatif kecil. Anda juga tidak terikat waktu dan tempat, sehingga bisa mengerjakan pekerjaan lain tanpa harus menunggui produk yang Anda jual.

Untuk memudahkan pelanggan dalam mengakses website Anda, sebaiknya Anda perhatikan hal-hal berikut ini:

1. Mendesain situs berlebihan. Sah-sah saja menggunakan animasi, musik, grafik, dalam situs, tapi jangan terlalu banyak. Berdasarkan penelitian, orang-orang lebih tertarik pada situs yang sederhana. Hiasan yang terlalu ramai akan memperlambat fungsi situs. Ingat, pengguna internet adalah orang-orang sibuk, yang ingin mendapatkan informasi dengan cepat.

2. Mengisi situs dengan link atau teks yang tidak ada kaitannya dengan usaha. Hal ini akan membuat pengunjung malas berkunjung ke situs Anda. Teksnya juga jangan berlebihan. Secukupnya saja, sesuai dengan tujuan usaha atau barang yang ditawarkan.

3. Membuat situs yang tidak terlihat profesional atau asal-asalan. Di dunia online Anda memiliki waktu kurang dari 20 detik untuk meninggalkan kesan pertama dalam pikiran pengunjung. Manfaatkanlah waktu sempit itu dengan sebaik-baiknya.

4. Membuat calon pelanggan bingung. Jika terlalu banyak tombol dalam situs, pengunjung jadi bingung. Apalagi kalau tombol-tombol itu berserakan di mana-mana. Gunakan saja petunjuk-petunjuk dasar atau sederhana yang memang sudah terbukti efektif membimbing pengunjung.

5. Meletakkan info kontak Anda di tempat yang susah ditemukan.

6. Jarang memperbarui informasi. Ini kesalahan terbesar dalam berbisnis online. Dunia usaha berkembang setiap saat dan Anda harus bisa mengimbanginya. Perbaruilah informasi secara berkala, setidaknya seminggu sekali, mulai dari foto, harga, sampai keterangan lain mengenai barang yang ditawarkan.

7. Menggunakan splash page. Splash page adalah halaman awal berisi logo yang harus diklik agar bisa masuk ke situs. Halaman ini cukup membingungkan bagi banyak pengguna internet.

8. Mengharuskan pengunjung mengunduh fitur tertentu. Jangan memasang fitur ini hanya supaya pengunjung bisa mengakses informasi. Banyak orang menganggap hal ini membuang waktu saja.

9. Tidak menyediakan informasi yang jelas bila calon pelanggan harus mengisi formulir tertentu sebelum melakukan pembelian.

10. Mengirim spam. Spam adalah bentuk e-mail yang dikirim ke banyak orang tanpa diminta. Ini mengganggu. Orang akan merasa privasinya dilanggar.

11. Mengganti alamat situs. Gonta-ganti alamat situs akan membuat Anda terlihat tidak konsisten, apalagi tanpa pemberitahuan. Pelanggan jadi harus mencari-cari Anda lagi, atau mereka pikir Anda gulung tikar.

12. Tidak menghiraukan persaingan. Memang baik jika Anda memfokuskan diri untuk memasarkan usaha Anda, tapi jangan sampai Anda ketinggalan dari pesaing lainnya. Sebaiknya Anda perhatikan usaha pesaing dan kembangkan strategi Anda sendiri.

13. Mencampuradukkan dagangan yang tidak ada hubungannya. Anda berjualan cookies dan baju hamil. Dua benda yang tidak ada hubungannya. Pelanggan akan bingung, sebenarnya Anda mau berjualan apa sih? Kalau mau berjualan lebih dari satu jenis barang, buatlah situs yang berlainan.

14. Menciptakan kategori usaha, nama, atau kata kunci yang terlalu umum. Bila ini terjadi, Anda bisa kalah dari pengusaha lain.

15. Gunakan kreativitas Anda untuk menghadirkan sesuatu yang berbeda, tapi jangan juga membuat kategori yang terlalu spesifik. Misalnya berjualan "siomay bakar daging rusa bumbu manis pedas". Itu contoh nama yang kurang baik.

16. Lokasi berbisnis di rumah, bukan berarti usaha Anda tidak perlu mendapat izin. Daftarkanlah dan jangan lupa membayar pajak karena ini kewajiban warga Indonesia.


http://female.kompas.com/read/xml/2010/06/22/09244317/16.kesalahan.saat.berbisnis.online

Jumat, 09 Juli 2010

Banana Cake


BAHAN:
  • 300 gr margarin
  • 200 gr gula halus
  • 6 kuning telur
  • 5 putih telur
  • 250 gr tepung terigu
  • 2 buah pisang ambon, haluskan
  • 1/4 sendok teh vanili bubuk
  • 1/2 sendok teh baking powder

CARA MEMBUAT:

  1. Kocok margarin dan gula halus hingga lembut. Masukkan kuning telur, kocok kembali hingga rata.
  2. Masukkan tepung terigu, vanili, dan baking powder, aduk rata. Masukkan pisang ambon, aduk rata kembali.
  3. Kocok putih telur hingga kaku lalu masukkan ke dalam adonan pisang, aduk rata. Tuang adonan ke dalam loyang beroles margarin.
  4. Panggang dalam oven dengan suhu 180ยบ C selama 45 menit. Angkat, keluarkan dari loyang, potong-potong.
  5. Sajikan dengan taburan gula halus.
Hasil: 20 potong


http://www.tabloidbintang.com/wisata-a-kuliner/resep/4037-banana-cake.html

Seleb Dunia Paling Buruk Rupa


Tiap tahun majalah People memilih siapa selebriti paling rupawan di jagad hiburan dunia. People juga memilih siapa lelaki yang pantas disebut Sexiest Man Alive.
Tapi, tahukah Anda siapa selebriti dunia paling buruk rupa?

Menurut polling teranyar yang dikutip Star Pulse akhir pekan lalu, rocker Iggy Pop digelari “wajah paling buruk di jagad hiburan.”
Pentolan grup rock The Stooges berusia 63 tahun ini memuncaki survey selebriti berwajah buruk rupa yang dilakukan The Good Surgeon Guide, LSM penganjur bedah kosmetik. Iggy Pop mengalahkan model glamour Inggris Jodie Marsh, sementara di tempat ketiga ada perancang Donatella Versace.

Dalam survey terhadap 1300 orang ini, nama-nama lain yang masuk sepuluh besar di antaranya, Cher, bintang Iron Man 2 Mickey Rourke, penyanyi Pete Burns dari Dead or Alive, mantan supermodel Janice Dickinson, dan Melanie Griffith.

Seorang juru bicara The Good Surgeon Guide berujar, “Menyedihkan ada sejumlah orang yang masih menilai wajah ketimbang karya orang lain.”


http://www.tabloidbintang.com/extra/top-list/3076-siapa-seleb-dunia-paling-buruk-rupa.html

5 Tahun YOU-TUBE, 5 Sensansi Asli Indonesia


Tahun ini usia situs YouTube genap 5 tahun. Di dunia, menurut situs pemeringkatan Alexa, situs You Tube berada di posisi ke 3 di bawah Google dan Facebook sebagai situs yang paling banyak dikunjungi. Setiap hari konon situs ini dilihat 1 miliar kali. Mengutip Lonelygirl15, artis fiksi yang ngetop di You Tube, “situs itu sudah seperti restoran McDonald. Ada di mana-mana. Tak terhindarkan.”

Sebab, kini setiap orang yang punya kamera dan ide, bisa mem-posting video ke situs itu. Tidak ada lagi tembok pembatas bagi setiap orang untuk ngetop. Tinggal klik, rekaman Anda seketika bisa dilihat orang sejagad. Tidak ada lagi industri TV yang bisa menghalangi niat Anda jadi artis. Malah, bila video Anda ditonton banyak orang di You Tube, Anda akan makin dilirik industri hiburan dan seketika jadi artis betulan. Banyak orang di seluruh dunia yang ngetop gara-gara You Tube.

Di Indonesia, situs You Tube masuk peringkat 10 besar situs paling banyak dikunjungi menurut versi Alexa. Kita biasa menonton You Tube untuk melihat video klip favorit, potongan berita yang tak sempat kita lihat di TV, potongan film-film lawas, trailer film baru, atau video esek-esek yang kadang masih ada di situs itu.

Namun, publik Indonesia tak hanya jadi penonton. Kita juga aktif mengunggah video ke situs itu.

Dalam rangka 5 tahun You Tube, kami merating 5 sensasi You Tube asli Indonesia.

5. Ciuman Indra L. Brugman dengan Dewi Perssik
You Tube telah jadi alat marketing jitu dan murah meriah bagi produser film negeri ini. Tinggal unggah, semua orang bisa melihat trailer film yang akan tayang. Sejumlah pihak tak sekadar merilis trailer, tapi juga video sembunyi-sembunyi atau potongan gambar yang tercecer dari ruang editing ke situs itu. Tujuannya apa lagi kalau bukan ingin membuat heboh sebelum rilis resmi. Salah satunya potongan adegan ciuman antara Indra L. Brugman dan Dewi Perssik saat berakting di film Tiran (Mati di Ranjang). Ciuman keduanya begitu hot, maka tak heran infotainment lalu menangkap umpan itu lalu memberitakannya.

4. Anak Kecil Merokok dan Bicara Kotor
Maret kemarin, video anak kecil berinisial SW asal Surabaya di You Tube jadi berita. Pasalnya, bocah 4 tahun itu terlihat sedang merokok dan bicara kotor. Dengan fasih, bocah ini memainkan asap rokok membentuk cincin-cincin kecil. Ia juga menyebut alat kelamin pria dan wanita. Kontan saja Seto Mulyadi dari Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) sampai turun tangan. Kabarnya You Tube telah menghapus video itu karena dinilai melanggar aturan. Tapi, kami menemukannya lagi. Videonya masih ada, tuh

3. Monster Laut di Ancol
Pada November 2008, di You Tube ada video yang mengklaim kalau ada monster laut di pantai Ancol, Jakarta Utara. Video tersebut diberi judul "Waspada Ancol! Ada Monster Air!" Film dibuka dengan tulisan "Bocah Petualang Production". Dalam video tersebut, terlihat seekor ikan dilempar ke dalam air. Tidak lama kemudian, ikan tersebut langsung diserbu ribuan binatang-binatang kecil. Binatang itu berwarna putih dan berbentuk bulat. Menurut para nelayan lokal, si monster dinamai kutu air. Meski namanya tidak seram, kutu air, tapi yang dilakukan monster ini sungguh menakutkan, mereka langsung melahap bangkai ikan hingga cuma tinggal tulang. Pihak Ancol seketika sibuk gara-gara video itu. Namun kemudian dipastikan pantai Ancol tetap aman dikunjungi. Buktinya, sampai sekarang tak ada berita soal korban gara-gara monster laut Ancol itu.

2.Tuyul di Bogor
Ini video yang bikin heboh tahun lalu. Di video yang muncul di You Tube Juni 2009 itu, sepasang remaja tanggung main gitar direkam seorang kawannya. Kemudian kamera menangkap sesuatu dari sebelah kiri remaja yang bermain gitar. Ada sesosok makhluk yang diklaim sebagai tuyul sedang merangkak. Dua remaja yang menyanyi sambil main gitar tak melihat tuyul yang terekam kamera kawannya. Media kontan heboh, sampai mesti datang ke Bogor segala mencari tempat tuyul itu muncul. Namun, media justru luput menganalisis apa videonya asli atau tidak. Padahal, bila dilihat seksama yang dimaksud tuyul lebih mirip sosok Gollum di film The Lord of the Rings. Apa tuyul aslinya memang seperti itu, ya?

1. Video Marshanda
Untuk ukuran artis luar, yang dilakukan Marshanda tahun lalu terhitung jarang. Ya, jarang sekali ada selebriti yang mengunggah videonya sendiri saat tidak dalam penampilan terbaiknya—melainkan saat ia menyanyi-menari tak jelas, mencaci, hingga menangis. Saat Marshanda menggunggah video-video-nya ke You Tube, ia pasti tak memikirkan reaksinya bakal heboh begitu. Ia pasti tengah punya beban psikis yang hebat saat itu. Saat ia menghapus semua videonya, ia juga tak bisa mencegah banyak orang yang sudah mengambil videonya lalu mem-posting kembali. Hingga kini, video-video Marshanda terfosilkan di You Tube dan jadi salah satu penanda budaya pop kontemporer kita.


http://www.tabloidbintang.com/extra/top-list/2538-5-tahun-you-tube-5-sensasi-asli-indonesia.html


Inovasi Untuk Deteksi Kanker Payudara


KANKER payudara adalah satu dari beberapa penyakit kanker yang banyak merengut nyawa manusia, namun kini ada cara mudah untuk mendeteksi tumor payudara dan dapat dilakukan sendiri, hanya dengan menyinari payudara dengan lampu senter merah dari sebuah alat pendeteksi tumor, maka seorang wanita dapat mengetahui apakah ia punya tumor atau tidak dalam payudaranya.

Sebuah alat yang diberi nama The Breast light ini dilengkapi dengan cahaya LED yang diperkirakan bisa mendeteksi tumor payudara hingga 96 persen. Peneliti dari Sunderland City Hospital sudah membuktikan keberhasilan alat tersebut melalui sebuah percobaan di Ghana.

Deteksi tumor payudara biasanya dilakukan dengan teknik Mammograph dengan tingkat keberhasilan mendeteksi kanker antara 60 sampai 85 persen. Namun dengan alat The Breast light bisa mendeteksi benjolan yang sangat kecil (7mm) yang biasanya tidak terdeteksi dengan Mammograph.

Menurut Dr Sarah Burnett, konsultan radiolog dari King Edward VII Hospital, London, The Breast light hadir sebagai alat yang dapat digunakan wanita dimana saja dan kapan saja, terutama bagi mereka yang merasa malu jika harus memeriksa payudaranya setiap bulan ke rumah sakit. Cara kerja The Breast light adalah dengan menyinari jaringan payudara dengan cahaya merah. Pertama-tama, pastikan pengguna berada di ruangan gelap. Sambil berdiri, tempatkan alat tepat di bawah bagian payudara dan nyalakan hingga lampu merah menyala dan menerangi seluruh jaringan payudara.

Cahaya merah tersebut akan menyinari sel-sel darah merah dan seluruh pembuluh darah sehingga bagian dalam payudara bisa terlihat dengan jelas layaknya sebuah jalan atau suatu jaringan. Ketika ada tumor dalam payudara, sebuah pembuluh darah akan tampak lebih besar dari yang lainnya dan menunjukkan area yang lebih gelap ketika diterangi dengan sinar.

Payudara yang sehat akan terlihat jaringan pembuluh darah yang kecil-kecil dan tipis, tapi jika seorang wanita yang punya tumor, akan terlihat spot-spot atau daerah yang gelap di sekitar pembuluh darah payudara. Dengan melihat perkembangan spot-spot tersebut, seseorang bisa mengetahui apakah tumornya bertambah besar atau tidak.

Meski bermanfaat, namun alat The Breast light ini justru memunculkan kekhawatiran akan memicu rasa malas wanita untuk memeriksakan dirinya ke dokter. Ditakutkan akan banyak wanita yang menyimpulkan sendiri dan salah menginterprestasikan hasil penyinarannya. Bahaya juga bisa terjadi jika wanita mengetahui dirinya terkena tumor atau kanker payudara tapi menyembunyikannya dan tidak segera berobat ke dokter.

Sebagai seorang wanita memang harus lebih waspada dan peka terhadap perubahan yang terjadi di dalam tubuhnya, semakin cepat kita menyadari akan semakin mudah pengobatan yang diberikan, janganlah malu untuk memeriksakan diri ke dokter, lebih baik mencegah daripada terlambat mengobati.


http://www.tabloidbintang.com/self-improvement/kesehatan/640-cara-baru-mendeteksi-dini-kanker-payudara.html

10 Alasan Lamaran Kerja Anda Di Tolak

Menurut survei CareerBuilder.com yang dibuat tahun lalu, 47 persen pekerja mengatakan, kualifikasi yang ditentukan perusahaan faktor terbesar yang membuat mereka gagal mendapat pekerjaan. Apa benar kualifikasi perusahaan yang terlalu tinggilah biang keladi?

Bisa jadi kesalahan itu terdapat pada diri Anda dan tidak disadari. Coba perhatikan 10 kesalahan yang membuat orang sering ditolak perusahaan saat melamar pekerjaan. Apakah Anda melakukan salah satunya?


1. Anda berbohong
Secuil saja kebohongan yang Anda lakukan dalam pencarian kerja, termasuk dalam membuat CV, lamaran, atau apa yang Anda katakan saat wawancara kerja, akan menjadi bumerang bagi pencarian kerja dan menjadi kesalahan fatal saat kebohongan itu diketahui. Pastikan semua yang Anda tulis dan katakan dalam proses lamaran kerja sesuai kenyataan. Daripada berbohong demi menutupi kekurangan, lebih baik fokus untuk mencari kelebihan dan pengalaman berharga yang Anda punya.

2. Anda menjelek-jelekan pekerjaan lama
Seburuk apa pun perusahaan atau atasan yang pernah Anda miliki, jangan sampai terpancing untuk menjelek-jelekannya di depan orang lain, apalagi saat wawancara kerja. Membeberkan kejelekan seperti itu akan membangun citra negatif pada diri Anda. Lebih baik ungkapkan lingkungan pekerjaan dan atasan seperti apa yang Anda inginkan.

3. Anda tak setia
Penerima kerja tentu tak ingin bersusah-susah mencari karyawan setiap tahun. Karena itu, di samping mencari orang yang memiliki kemampuan tertentu, mereka mencari orang yang berpotensi akan bertahan lama. Predikat “si kutu loncat” karena Anda kerap berpindah-pindah pekerjaan sebelumnya, itu mungkin yang menjadi ganjalan.

4. Anda cacat di jejaring sosial
Laman jejaring sosial dan pencarian secara online menjadi cara terbaru yang digunakan pencari kerja untuk memeriksa pelamar kerja. Apakah Anda memasang kalimat-kalimat bernada negatif sebagai status, atau memasang foto-foto konten lain yang mengandung unsur pornografi dan SARA? Jika iya, jangan harap mereka akan menghubungi Anda lagi.

5. Anda tidak menjawab pertanyaan dengan baik
Tahap seleksi administrasi mungkin berkali-kali Anda lewati. Tapi setelah wawancara kerja, Anda tak dapat panggilan lagi. Berarti masalahnya ada pada performa saat wawancara. Kemungkinan besar Anda tidak menguasai materi wawancara atau terserang rasa canggung. Untuk mengatasinya, buat persiapan sebelum wawancara. Cari informasi tentang perusahaan yang Anda lamar sebanyak mungkin. Belajarlah bicara santai, tidak berbelit-belit, dan penuh percaya diri.

6. Penampilan Anda kurang meyakinkan
Saat masuk ruang wawancara Anda terlihat kuyu, tidak percaya diri, bicara pelan, dan berpakaian kurang meyakinkan -- memakai sepatu kasual, misalnya. Ingat, pandangan pertama menentukan penilaian berikutnya. Gestur dan cara Anda menatap juga akan diperhatikan. Lakukan jabatan tangan dengan mantap, bicara lantang tapi sopan, senyum percaya diri, dan tatap mata lawan bicara Anda.

7. Anda terlalu banyak curhat
Ingat, sesi wawancara itu saatnya Anda bicara soal profesionalisme. Meski si pewawancara kerja cukup ramah, jangan terpancing bicara terlalu banyak masalah pribadi seperti hobi, keluarga, atau soal agama. Berikan informasi personal secukupnya. Selebihnya, kembali pada isu pekerjaan.

8. Anda terlalu berorientasi pada materi
Gaji penting, tapi jangan membuat itu menjadi isu utama. Jangan terlalu ngotot meminta jumlah gaji tertentu apalagi membanding-bandingkan dengan perusahaan lain. Setiap perusahaan punya standarisasi soal gaji. Dan harus diingat, ini masalah sensitif.

9. Anda tak bisa memberi ide baru
Terkadang pewawancara kerja memberi tantangan atau contoh kasus untuk mengetahui kemampuan Anda. Tidak bisa memberi solusi atau jawaban bagus untuk pertanyaan itu adalah kesalahan.

10. Anda tak punya pengalaman cukup
Ada perusahaan yang memberikan kesempatan bagi para freshgraduate atau mereka yang minim pengalaman dan bersedia memberikan pelatihan. Namun banyak pula yang mencari pelamar kerja yang sudah “matang” dan sudah berpengalaman menangani posisi tertentu. Nah, jika Anda minim pengalaman, jangan berharap banyak bisa diterima di perusahaan model terakhir.



http://www.tabloidbintang.com/self-improvement/karir/4050-mengapa-lamaran-kerja-anda-terus-terusan-ditolak.html

Selasa, 04 Mei 2010

Es Kacang Merah


Bahan:
100 gr kacang merah kering
100 gr gula merah
100 gr susu kental manis
250 ml air
es serut





Cara membuat:
1. Rebus kacang merah kering sampai empuk. Angkat, tiriskan.
2. Rebus air dan gula merah sampai cair, saring.
3. Masukkan kacang merah ke dalam rebusan gula, masak kembali sampai matang. Dinginkan.
4. Penyajian: taruh kacang merah dalam mangkuk, beri es serut dan susu kental manis. Sajikan segera.


http://female.kompas.com/read/xml/2010/04/29/13012134/es.kacang.merah

Memilih Kuteks Sesuai Warna Kulit


Ketika Anda merasa kuteks warna ungu tidak cocok untuk kulit Anda, Anda tentu akan mencoba warna-warna lain yang lebih tepat untuk Anda. Padahal, tentu ada banyak nuansa dari setiap warna yang bisa menonjolkan warna kulit Anda. Lalu bagaimana cara menemukan warna yang tepat dengan kulit Anda?

* Kenali jenis warna kulit Anda.

Apa pun warna yang Anda pilih, misalnya warna-warna nude, terang, dan gelap, kulit Anda akan memantulkan bayangan yang cocok dengan kuteks tersebut.

Perempuan dengan warna kulit kuning langsat dan kecoklatan sangat bagus menggunakan warna putih, abu-abu kecoklatan, dan krem, juga warna-warna terang seperti oranye dan gelap seperti coral dan coklat.

Sedangkan warna bernada biru, biru terang, dan warna yang cenderung gelap seperti fuchsia dan ungu tua, cocok untuk mereka yang memiliki warna kulit putih dan kemerahan. Jika Anda tidak yakin mana kategori kulit Anda, pulas warna merah tomat dan kekuningan di tangan yang satu, dan warna merah cherry atau kebiru-biruan di tangan yang lain. Anda akan bisa langsung memastikan warna apa yang cocok untuk Anda.

* Gunakan warna-warna mutiara.

Yang dimaksud adalah warna putih mutiara yang saat ini sedang tren, bukan warna putih pucat yang sering kita lihat di tahun '80-an. Warna ini sangat disarankan untuk mereka yang ingin tampil mewah.

* Minta saran.

Ahli meni-pedi bisa jadi orang pertama yang bisa Anda mintai saran. Jelaskan seperti apa warna yang Anda inginkan, sebelum Anda memutuskan untuk membeli. Mereka akan langsung memberi jawaban saat itu juga, apakah Anda cocok dengan warna lembut atau gelap.

* Gunakan sampelnya.

Jangan takut untuk mencoba memoleskan kuteks pada seluruh bagian kuku. Sebab jika Anda hanya mencoba untuk setengah kuku saja, maka tidak akan terlihat jelas apakah Anda memang cocok dengan warna tersebut. Kemudian tunggu hingga kering. Setelah kering, baru ambil keputusan, apakah Anda merasa cocok dengan warna tersebut. Kalau tidak, minta mereka untuk menyarankan warna lain.


http://female.kompas.com/read/xml/2010/01/12/11043941/Memilih.Kuteks.Sesuai.Warna.Kulit

Senin, 03 Mei 2010

Kenapa Pria Suka "Daun Muda" ?


Istilah daun muda biasanya dipakai untuk menyebut wanita muda yang digemari oleh pria yang jauh lebih tua darinya (yang sudah berkeluarga). Lalu, pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa kaum pria suka pada daun muda? Banyak orang mengatakan bahwa hal tersebut tidak perlu lagi ditanyakan, sebab jawabannya sudah pasti. Lebih muda, jelas lebih menarik. Daun muda lebih sedap di pandang mata.


Lalu alasan apa saja yang membuat pria gemar pada daun muda? Dan pesona apa saja yang ada di balik diri daun muda?

Daun muda dengan jiwa muda
Wanita muda pasti punya jiwa muda. Hal ini akan membuat hidup jauh lebih berwarna. Pria seakan diajak untuk kembali ke masa mudanya. Berbeda tentunya dengan kebanyakan istri, yang juga sama-sama punya banayk tekanan dalam keluarga.

Tanpa tekanan status
Status suami membuat pria seolah dituntut untuk menjadi kepala keluarga yang baik, suami yang sempurna dan juga sosok ayah yang bijaksana. Dan hal ini ternyata membuat pria sangat tertekan. Bersama dengan daun muda, semua itu tak ada. Pria akan merasa lebih bebas tanpa tuntutan ini dan itu.

Daun muda membuat percaya diri
Menggandeng wanita-wanita muda yang atraktif dan menarik dapat mendongkrak kepercayaan diri pria, yang mungkin saja sudah mulai hilang termakan usia.

Daun muda membuat pria dihargai
Dalam urusan ranjang, daun muda masih memiliki jiwa petualang yang tinggi. Mereka masih suka mencoba berbagai cara merangsang, masih suka 'dijelajahi' oleh pasangannya. Hal tersebut akan membuat pria merasa lebih dihargai. Bahkan, daun muda yang belum berpengalaman, akan membuat pria merasa lebih pintar dan lebih tahu.

Sementara itu, dalam diri daun muda sendiri, mereka memang merasa lebih tertantang. Berhubungan dengan pria beristri akan membuatnya merasa dianggap sebagai wanita yang istimewa. Istimewa karena mampu memecahkan masalah seorang pria beristri.



www.kilasberita.com

Minggu, 02 Mei 2010

Cara Tutupi Kerutan Di Sekitar Mata


Memang tanpa disadari kerutan pada wajah akan terlihat jelas sehingga penampilan anda terlihat tidak sempurna. Apabila anda yang tidak memiliki waktu untuk melakukan perawatan wajah maka cara cepat menyembunyikan garis kerutan dibawah mata adalah menggunakan concealer. Tidak ada salahnya anda simak beberapa langkah dibawah ini agar hasilnya maksimal.

Langkah awal adalah membersihkan wajah sebelum anda mengoleskan pelembab. Pastikan wajah anda benar-benar besih dan tidak dalam kondisi berminyak.

Kedua adalah mengoleskan sedikit stik concealer di bawah lingkar mata lalu ratakan dengan ujung jari kelingking. Setelah itu, anda bisa bubuhkan bedak dengan bantuan kuas besar.

Pilihlah concealer yang warnanya satu tingkat lebih terang dari kulit wajah karena kulit area mata biasanya cenderung lebih gelap dari kulit wajah.

Ketiga, bila area bawah mata tampak lebih gelap dari biasanya, gunakan sedikit foundation sebelum memakai concealer. Oleskan juga concealer di bagian kelopak mata agar warna riasan terlihat lebih menyatu.

Selamat mencoba



http://www.resep.web.id/tips/cara-mudah-tutupi-kerutan-mata.htm

Jabat Tangan :: Penentu Sukses Interview


Sudah diakui secara luas bahwa kesan-kesan pertama merupakan faktor yang diperhitungkan dalam sebuah proses wawancara kerja. Namun, sebuah survei baru menunjuk hal yang lebih spesifik, bahwa jabat tangan yang salah bisa membuat kesempatan seorang kandidat untuk mendapatkan pekerjaan impiannya melayang.

Sepenting itukah jabat tangan pertama pada saat wawancara kerja?

Sebuah studi akademik yang dilakukan oleh Universitas Iowa, AS menyimpulkan bahwa jabat tangan yang mantap dan kuat sangat penting sebagai bagian dari sukses seseorang melewati tahap wawancara dalam proses rekrutmen. Sebaliknya, jabat tangan yang dingin dan ragu-ragu bisa mengakhiri interview bahkan sebelum dimulai.

Ditegaskan, jabat tangan bahkan lebih penting dibandingkan dengan pakaian atau pun penampilan fisik, sebagai bahan pertimbangan keseluruhan bagi pewawancara.

“Kita sudah sering mendengar bahwa para pewawancara membuat keputusan atas kandidat pada menit pertama atau kedua, meskipun wawancaranya sendiri bisa tetap berlangsung bermenit-menit,” ujar Profesor Bisnis yang memimpin studi tersebut Greg Stewart.

“Kami menemukan bahwa kesan pertama itu dimulai dengan jabat tangan, yang itu akan mempengaruhi proses wawancara selanjutnya,” tambah dia.

Studi ini merupakan yang pertama kali mengungkap pentingnya jabat tangan dalam proses wawancara kerja. Dijelaskan, jabat tangan menjadi penting karena itu salah satu dari sedikit hal yang secara cepat bisa mewakili individualitas seseorang.

“Para pencari kerja biasanya menyiapkan diri bagaimana menghadapi wawancara, dari soal sikap bicara sampai penampilan sehingga mereka rata-rata tampak sama,” papar Stewart.

“Nah, dalam hal ini, jabat tangan menjadi sesuatu yang mungkin lebih individual dan khas sehingga lebih mengkomunikasikan sesuatu, sedangkan pakaian atau penampilan fisik tidak (bicara apa-apa).”

Survei menemukan, mereka yang memiliki skor tinggi dalam hal jabat tangan adalah orang-orang yang terlihat memiliki sifat-sifat yang lebih terbuka. Itu artinya, mereka juga cenderung lebih “supel”, punya kontak mata yang kuat dan keterampilan-keterampilan sosial lainnya.

“Jabat tangan merupakan salah satu petunjuk non-verbal pertama yang kita tangkap dari keseluruhan personalitas seseorang, dan kesan itulah yang kita kita,” simpul Stewart.


http://www.resep.web.id/career/jabat-tangan-penentu-sukses-interview.htm

12 Mitos Malam Pertama


Tak jarang anggapan tentang MP yang dimiliki calon pengantin tergolong keliru, sehingga beredar mitos-mitos di kalangan masyarakat. Munculnya mitos ini, menurut dr. Nugroho Setiawan, Sp. And, androlog dari RS. Fatmawati Jakarta, disebabkan karena minimnya pengetahuan calon pengantin, terutama tentang seks. Berikut ini adalah mitos-mitos tentang malam pertama yang sering beredar:

1. Motis: Selalu menyakitkan.
Pikiran ini biasanya menghantui kaum perempuan. Biasanya ini terjadi karena ia sudah lebih dulu khawatir vaginanya tidak mampu menampung penisyang besar akibat ereksi.

Fakta: Ini anggapan yang salah!
Sebab, hubungan seks yang pertama kali dilakukan tak selalu menimbulkan rasa sakit, bila yang bersangkutan sudah mempelajari seksualitas pasangan sebelum berhubungan seks. Rasa sakit yang dialami, biasanya terjadi karena respon seksual belum terjadi secara sempurna padanya. Vagina masih terlalu kencang, sehingga belum siap menerima penetrasi.
Ketika ada rangsangan, respon seksual akan muncul berupa ereksi pada pria, dan pada perempuan terjadi perlendiran serta pelunakan vagina. Bila vagina belum melunak tapi sudah dipenetrasi,akan timbul rasa sakit pada perempuan. Inilah yang menimbulkan rasa trauma. Selain itu, pemaksaan seperti ini bisa membuat mulut rahim pecah.

2. Mitos: Penentu keberhasilan.
MP sering dianggap sebagai penentu keberhasilan dalam berhubungan seks selanjutnya. Ketika timbul kekecewaan, misalnya karena adanya pengalaman buruk saat MP, biasanya memang memengaruhi perasaan saat hubunganseks berikutnya. Pengalaman buruk ini antara lain, Ejakulasi Dini (ED) atau sakit yang dialami perempuan saat penetrasi. Bisa jadi, pengalaman ini akan kembali terbayang saat berhubungan seks berikutnya, sama halnya bila ternyata hubungan seks pertama itu berjalan menyenangkan.

Fakta: MP bukanlah penentu keberhasilan dalam hubungan seks selanjutnya.

3. Mitos: ED selalu terjadi saat MP.

Fakta: ED tidak selalu terjadi saat MP.
Menurut Nugroho, ED terjadi akibat gairah yang terlalu tinggi dan foreplay yang kurang. Padahal sebetulnya, gairah ini bisa dikendalikan. Bila pengetahuan seksualitas yang dimiliki suami tidak memadai, ED bisa saja terjadi. Ini wajar terjadi, dan bukan pertanda buruk.

4. Mitos: Sehebat adegan film biru.
Film biru memang banyak yang memberikan kesan berhubungan seks yang indah, heboh, bisa penetrasi dengan foreplay singkat, atau bahkan tanpa foreplay, dan bisa penetrasi dalam waktu lama.

Fakta: Pada kenyataannya, tidak selalu sehebat seperti adegan film biru.
Belajar seks dari film biru bahkan tidak dianjurkan, karena adegan yang tampak di sana tidak runut. Itu bukan pembelajaran seks yang baik. Sebab, masing-masing pihak butuh ketenangan, belaian yang tidak terburu-buru, dan penyelesaian psikologi yang baik.

Apalagi, perempuan yang penuh dengan perasaan. Ada kalanya, sebelum berhubungan, sebagian perempuan ingin ngobrol dulu atau dibelai untuk merangsang dirinya. Perlu diketahui, respon seksualyang baik pada wanita harus lengkap, dan ini butuh waktu lama, yaitu sekitar 30 menit.

5. Mitos: Seks di film biru adalah ideal.

Fakta: Anggapan ini bisa menyesatkan.
Sebab, adegan yang tampak di film biru kebanyakan hanya rekaan saja. Apalagi, bila suami menganggap ukuran penis yang ideal adalah yang besar seperti yang tampak di film biru. Kebanyakan, film biru diperankan oleh orang-orang Barat yang notabene bertubuh tinggi besar, sehingga ukuran penisnya pun lebih besar, dibanding orang Indonesia yang memiliki ukuran tubuh lebih kecil.

Sebaiknya, menurut Nugroho, sebelum menonton film biru, sebaiknya pasangan pengantin baru sudah memiliki pengetahuan yang cukup mengenai seks. Sehingga, mereka bisa lebih bijak dalam menyikapi adegan yang disuguhkan, dan kemudian bisa memilah hal-hal yang baik.

6. Mitos: Penis besar, istri puas.
Tak sedikit suami yang merasa khawatir tidak bisa memuaskan istrinya karena memiliki penis yang kecil. Ia pun lalu menganggap, istrinya baru akan puas jika penis pasangannya berukuran besar.

Fakta: Bukan ukuran besar kecilnya penis yang bisa memuaskan pasangan.
Melainkan, kekerasan penis itu sendiri. Bila penis besar tetapi tidak bisa melakukan hubungan seks dengan baik, bukan tak mungkin justru ED terjadi.

7. Mitos: Selalu nikmat.
Sebelum menikah, banyak orang menganggap seks sebagai sesuatu yang nikmat, sehingga membayangkan MP pasti akan dilewati dengan indah dan nikmat bersama pasangan.

Fakta: Apesnya, tak sedikit pula yang kecewa.
Sebab, ternyata keindahan yang dibayangkannya tidak terjadi di malam pertamanya. Penyebabnya, karena pasangan pengantin baru tidak memahami seksualitas secara benar.

Padahal, jika mengetahuinya, seks pasti akan terasa nikmat. Namun sayangnya, menurut Nugroho, masyarakat Indonesia tergolong malas belajar secara otodidak, termasuk untuk halyang satu ini. Oleh karena tidak menikmati itulah, banyak pasangan yang frekuensi berhubungan intimnya makin lama makin berkurang.

Apalagi, bila suaminya egois karena hanya memikirkan kenikmatannya sendiri, tidak peduli perasaan perempuan. Sedangkan istri, karena merasa sakit tiap kali penetrasi, sering mencari alasan agar tidak perlu melayani suaminya.

8. Mitos: Darah perawan.
Artinya, istri dianggap masih perawan bila saat berhubungan seks pertama kali, mengeluarkan darah dari vagina. Namun, bila tidak mengeluarkan darah, dianggap sudah tidak perawan atau pernah melakukan hubunganseks sebelumnya.

Fakta: Mitos ini sangat menyesatkan!
Anggapan ini membuat banyak istri khawatir bila tidak mengeluarkan darah saat MP, dan bisa menimbulkan kecurigaan pada suaminya. Padahal, ketika dia mendapatkan respon seksualyang sempurna, praktis semua organ reproduksinya menjadi lentur. Bila hal ini terjadi, bukan tidak mungkin selaput dara (hymen) istri tetap utuh, bahkan sampai menjelang melahirkan.

9. Mitos: Tak puas = gagal.

Fakta: Idealnya, saat berhubungan seks kedua belah pihak bisa menikmati dirinya dan pasangannya.
Namun, pada kenyataannya, saat melewati MP pengantin baru justru lebih banyak yang gagal melakukannya. Mereka tidak selalu langsung sukses melakukan hubungan seks akibat pengetahuan seksualitas yang minim. Umumnya, mereka menikmati hubungan seks yang baik justru setelah berhari-hari mencoba, yaitu setelah 10-14 hari menikah. Sebetulnya, hal ini tidak boleh terjadi. Tetapi, karenaorang Indonesia jarang yang mau belajar soal seksualitas, sehingga situasi seperti ini akhirnya dianggap wajar saja terjadi.

10. Mitos: Menyobek selaput dara pertanda keberhasilan.

Fakta: Ini anggapan yang salah dan tidak saling berhubungan.
Belum tentu selaput dara bisa sobek saat MP. Menurut Nugroho, justru menyobek selaput dara saat MP merupakan tanda terjadinya kegagalan respon seksual pada istri. Artinya, sebetulnya istri belum terangsang sempurna saat penetrasi terjadi.

11. Mitos: Harus minum obat kuat.

Fakta: Anggapan yang salah!
Obat-obat pendukung kegiatan seksual tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bila yang bersangkutan tidak memerlukannya. Jika saat MP, yang notabene untuk pertama kalinya pasangan pengantin baru melakukan hubungan seks, suami sudah mengonsumsi obat ini, bisa jadi secara psikologis suami sebetulnya merasa tidak siap, atau tidak mampu melakukannya.

12. Mitos: Daging kambing meningkatkan gairah.

Fakta: Ini mitos yang sering tersiar di masyarakat!
Yang benar, bukan daging kambing yang membuat gairah seks meningkat, melainkan bumbu-bumbu yang berasal dari rempah-rempah yang menyertainya ketika daging kambing itu dimasak. Hasuna Daylailatu

HARUS MAU BELAJAR!
Nugroho menyarankan agar sebelum menikah pasangan calon pengantin perlu belajar seksualitas dengan benar. Di antaranya, cara pemanasan (foreplay), cara bercumbu, dan kapan harus penetrasi. Anatomi tubuh lawan jenis juga harus diketahui. Sehingga, ED dan rasa sakit yang dialami saat penetrasi bisa dihindari saat MP. Jika kedua pasangan mempelajari seksualitas dengan baik, pengalaman buruk bisa dihindari. “Yang penting, kedua belah pihak sama-sama belajar, bukan hanya salah seorang saja, sehingga bisa saling mengisi,” ujar Nugroho. Untuk belajar seksualitas, lanjutnya, tidak harus konsultasi ke dokter, dan tidak berarti harus langsung menggunakan tubuh pasangan, karena keduanya belum resmi menikah. Melainkan bisa lewat buku, informasi dari internet, dan lainnya. Jika masih ragu, barulah ke dokter. Bila setelah menikah ternyata timbul masalah, pasangan ini bisa datang ke dokter. “Padahal, jika masalah muncul setelah menikah, perbaikannya butuh waktu panjang. Jadi, sebaiknya sejak awal kita mendapat kesan, seks itu menyenangkan. Bukan kesan, seks itu sakit, mengecewakan, dan sebagainya.,” ujar Nugroho. Ia juga menambahkan, komunikasi dengan pasangan tentang seksualitas ini juga perlu dilakukan agar pasangan tahu titik rangsangnya, serta keinginan-keinginannya. Jika pengetahuan seksualitas sudah diketahui secara benar, mitos-mitos yang kerap beredar di masyarakat tadi akan hilang dengan sendirinya.

DEFINISI PERAWAN

Ternyata, masih saja banyak yang salah kaprah dalam mengartikan kata perawan. Perawan, menurut Nugroho, adalah perempuan yang vaginanya belum pernah dimasuki penis. Jadi, perawan tidak berhubungan dengan darah dan selaput dara. Walaupun dimasuki barang-barang lain, misalnya alat kedokteran sampai selaput daranya pecah, perempuan ini tetap disebut perawan. Sebab, yang dimasukkan ke dalam vaginanya bukan penis.

“Banyak pekerja seks komersial yang melakukan operasi selaput dara. Di sisi lain, perempuan yang sudah melakukan hubungan seks, tapi belum pernah keluar darah karena selaput daranya belum pecah sampai menjelang melahirkan, sudah bukan perawan lagi. Jadi, sulit membuktikan seorang perempuan masih perawan atau tidak, kecuali berdasarkan pengakuan dari yang bersangkutan,” ujar Nugroho.


http://www.resep.web.id/seputar-sex/12-mitos-malam-pertama.htm


10 Tanda Dia Bukan Untuk Anda


Sebagian orang bilang, mereka tahu saat itu juga pacar yang sedang dikencani bakal jadi pendamping seumur hidup. Bagaimana dengan Anda? Apa yang akan terjadi kala Anda tak yakin dialah orangnya? Kalau Anda sedang mempertimbangkan komitmen seumur hidup alias bersedia mendampingi dia saat senang dan susah sepanjang hayat, inilah saatnya mengajukan pertanyaan paling sulit. Berikut 10 pertanda yang bisa menjadi indikasi dia BUKAN untuk Anda.

1. Anda punya daftar apa saja yang tak boleh dia katakan/lakukan/kenakan jika ingin hubungan Anda berlangsung aman dan lancar. Jika Anda terlalu fokus pada kekurangan dia, berarti dia bukanlah orang yang Anda inginkan sebagai pendamping hidup atau Anda belum siap menjalani hubungan yang serius. Putus hubungan akan memberi Anda waktu untuk makin dewasa dan kesempatan untuk bertemu seseorang yang kekurangannya bisa Anda terima.

2. Anda tidak memercayai dia. Sedikit rasa cemburu mungkin sehat. Tapi jika Anda mengintip surat elektroniknya, gusar tiba-tiba jika dia pergi tanpa Anda, berarti ada sesuatu yang salah. Kalau ada sesuatu mengenai si dia yang bikin Anda tak percaya, mungkin dia bukan yang terbaik bagi Anda.

3. Anda menghindari konflik sebisa mungkin. Beradu argumen itu sehat. Dan jika dilakukan dengan benar (dengan cara tidak menuduh dan cukup rasional), akan menjadi cara yang baik untuk mengajukan keberatan, memperbaiki masalah dalam hubungan, dan mencapai pemahaman lebih mendalam satu sama lain. Mengabaikan masalah bukanlah tak punya masalah sama sekali, bahkan jika kelihatannya begitu.

4. Saat sedih, Anda tidak mencari kenyamanan atau ketenangan dari si dia. Sewaktu Anda sedih dan bercucuran air mata, apakah Anda malah mengunci diri dalam kamar mandi agar dia tidak melihat Anda dalam keadaan terburuk? Anda sebenarnya belum siap untuk memberikan komitmen secara total. Mr Right mestinya membuat Anda tersenyum, mengeringkan air mata Anda, menenangkan Anda, dan tidak bikin stres.

5. Anda atau dia sedang berjuang melawan kecanduan. Dia manis, menyenangkan, dan mencintai Anda sepenuhnya. Tapi kecintaannya pada alkohol atau main game berjam-jam sebaiknya dihilangkan lebih dulu. Jangan membodohi diri dan berpikir Anda akan bisa mengubah dia atau hubungan Anda akan cukup kuat melawan kecanduan itu. Kecanduan bisa diubah, tapi dia harus melakukannya sendiri. Demikian sebaliknya, jika Anda yang kecanduan. Sembuhkan diri lebih dulu, baru cari pendamping hidup.

6. Anda tak mampu membayangkan dia sebagai ayah anak-anak Anda. Tanyakan pada diri sendiri: Apakah dia akan jadi ayah yang baik? Apakah dia bisa bertanggung jawab secara finansial? Apakah dia bisa menjadi partner yang setara di masa depan? Kalau Anda punya keraguan -- meski sedikit -- mungkin dia bukan orang yang tepat.

7. Tujuan jangka panjang Anda dalam hidup ternyata tidak sejalan dengan dia. Anda ingin cepat-cepat punya anak, dia tidak kepengin punya anak. Anda ingin dia menjadi imam setiap waktu shalat, dia malah menghindar. Dia tinggal di tengah kota, Anda ingin tinggal di pinggir kota yang lebih tenang. Perbedaan yang prinsip, sulit dicari komprominya jika tak ingin mengatakan tak bakal mencapai titik temu. Ajukan pertanyaan penting pada diri sendiri: “Apakah saya berniat kompromi pada satu hal penting ini?” Jika jawabannya tidak, berarti Anda bukan yang terbaik untuk dia, begitu pula sebaliknya.

8. Tidak menghargai satu sama lain. Dia merendahkan Anda di hadapan teman-temannya dan mengeluhkan Anda pada orangtuanya. Anda membelalakkan mata saat dia bicara karena dia mempermalukan Anda. Hubungan tanpa saling menghargai tak akan bisa langgeng.

9. Anda tidak punya hasrat terhadap dia. Intim secara fisik memegang peran penting dalam hubungan yang romantis. Kalau Anda dan dia tak punya chemistry, well, lebih baik lupakan saja.

10. Dia kelihatannya baik, tapi Anda punya perasaan lain. Jangan abaikan insting. Mungkin hubungan Anda dengan dia selama ini baik-baik saja, tapi jika insting Anda mengatakan dia bukanlah yang terbaik, dengarkanlah. Suara dari hati nurani tidak bisa dibohongi.


http://www.tabloidbintang.com/self-improvement/psikologi/661-10-tanda-bahwa-dia-bukan-untuk-anda.html

Perawatan Ekstra Untuk Rambut Yang Diwarnai


Masih banyak orang yang tak rela bereksperimen mewarnai rambut karena berbagai alasan. Selain tak pede dengan penampilan yang terkesan lebih nyentrik, wanita umumnya khawatir rambut mereka bakal tak lagi sehat kena dampak cat rambut. Pemikiran wajar, mengingat selama ini cat rambut identik dengan bahan kimia yang bisa merusak rambut.

Bagaimana pun, dari sederetan produk pewarna rambut di salon atau gerai kecantikan, sebagian besarnya mengandung bahan kimia. Pasalnya kalau tidak, warna akan segera memudar begitu Anda keramas. Bahan kimia itulah yang digunakan dalam kutikula rambut dan kemudian masuk ke lapisan dalam rambut. “Bahan kimia yang terlalu sering diaplikasikan ke rambut membuat kerusakan tak bisa dihindari, terlebih pada elastisitas rambut. Rambut menjadi lebih kering, cepat rontok, dan bahkan tekstur rambut yang tadinya lurus perlahan bisa berubah keriting,” ujar Natasha Sara, seorang pakar kecantikan rambut.

Eittts, tapi jangan sedih. Kerusakan bisa dengan mudah Anda hindari kalau tahu bagaimana merawat sebelum dan sesudah rambut diwarnai. Jadi, siap memberi perawatan ekstra? Berikut beberapa tipnya. Semoga bermanfaat.


Sebelum Mewarnai Rambut
1. Jika rambut bercabang, sangat disarankan memotong terlebih dahulu ujung-ujung rambut sebelum mewarnai. Rambut akan lebih mudah diatur dan warna akan lebih merata, karena ujung bercabang rawan mengendapkan cat rambut berlebih.


2. Jangan biarkan rambut Anda menderita terlalu sering atau dalam waktu berkepanjangan. Maksudnya, hindari segala perawatan rambut yang berhubungan dengan bahan kimia (rebounding, mengeriting, dll) setidaknya 2-3 minggu sebelum mewarnai rambut.


3. Lakukan perawatan melembapkan rambut dengan kondisioner beberapa hari sebelum mewarnai rambut. Selain dengan kondisioner, Anda juga bisa melembapkan sekaligus menguatkan rambut dengan perawatan sederhana dengan campuran mayones dan putih telur. Oleskan dan diamkan selama sepuluh menit sebelum dibilas dengan air dingin.


4. Disarankan juga untuk tidak keramas selama dua hari sampai mewarnai rambut, supaya minyak alami di kulit kepala melindungi rambut. Hasilnya, warna rambut lebih mengilap.


5. Kalau ini bukan pertama kalinya Anda mewarnai rambut, ada baiknya menjalani perawatan hair spa di salon agar perawatan terhadap kerusakan rambut lebih menyeluruh dengan massaging, steaming, dan proses lainnya.


6. Kalau kulit kepala Anda sensitif jangan lupa memberi tahu petugas salon yang akan mewarnai, sehingga ia bisa lebih berhati-hati dan memilih produk cat rambut yang sesuai. Tapi ingat, jika di kulit kepala ada luka atau goresan, harus menunggu sampai membaik sebelum mewarnai rambut. Sebab bahan kimia yang ada dalam cat rambut bakal memperparah keadaan.


7. Dengan banyaknya produk cat rambut yang menawarkan kemudahan mengecat rambut sendiri di rumah, sekarang lebih banyak wanita cenderung malas ke salon. Sebenarnya tak ada salahnya melakukan sendiri, tapi sebelumnya Anda harus mengetes apakah cat rambut yang dipakai cocok dan tidak mengakibatkan iritasi di kulit Anda. Caranya, oleskan sedikit cat rambut di lengan. Diamkan 15-20 menit dan bilas dengan air. Jika ada reaksi di kulit yang tak wajar, silakan cari produk lain atau berkonsultasi pada pakar rambut profesional.



Setelah Mewarnai Rambut


1. Gunakan sampo khusus rambut diwarnai. Sampo jenis ini tidak membuang pelembap alami dari rambut seperti sampo biasa. Selain itu, sampo khusus juga menjaga warna cat rambut lebih awet dan terlihat lebih segar.


2. Rutin gunakan masker rambut seminggu sekali untuk mencegah warna cat rambut lebih cepat pudar.
3. Keramas dan berikan kondisioner setidaknya seminggu dua kali supaya rambut tidak cepat kering.


4. Jangan biasakan mengeringkan rambut dengan hair dryer bertemperatur tinggi. Atur tingkat kepanasan sewajarnya atau bahkan lebih baik keringkan rambut secara alami.


5. Rambut diwarnai cenderung lebih lembut dan sensitif. Maka jangan menyisirnya dalam keadaan basah karena bisa cepat kusut dan rontok. Tunggu sampai kering atau kalau terburu-buru, atur rambut perlahan dengan jari.


6. Kalau mau berepot-repot sedikit, gunakan air yang sudah difilter untuk keramas rambut berwarna Anda. Pasalnya, air yang tak bersih mengandung banyak bahan kimia dan elemen tak diinginkan lain, yang bisa membuat rambut berwarna Anda kusam.


7. Klorin menyebabkan kerusakan pada rambut berwarna, jadi hindari aktivitas berenang dalam kurun beberapa minggu usai mewarnai rambut. Kalaupun ingin renang, pastikan Anda menggunakan swimming cap.


8. Dibanding kondisioner biasa, ada baiknya gunakan kondisioner leave in. Selain tahan lebih lama sepanjang hari, kondisioner jenis ini juga melindungi rambut dari bahaya sinar UV matahari.


http://www.tabloidbintang.com/self-improvement/kecantikan/432-perawatan-ekstra-untuk-rambut-diwarnai.html

Hal Penting Jika Ingin Memiliki Kulit Putih


Bicara impian punya kulit putih tak ada habisnya. Khususnya kaum hawa pasti takkan bosan mencari cara terbaik dan terefektif mewujudkan kulit idaman secerah, sehalus, dan seputih para selebriti yang tiap hari wara-wiri di layar kaca.

“Kalau lihat artis-artis di TV atau di majalah saya sering kagum -- sekaligus iri sih. Kok bisa wajah dan kulit mereka putih mulus. Sedangkan saya sudah perawatan ini itu tapi hasilnya nihil. Tetap kusam,” tutur Maya, seorang mahasiswi perguruan tinggi negeri di Jakarta.

Maya menjajal hampir semua produk di pasaran yang menawarkan khasiat membuat kulitnya lebih putih. “Biasanya sih lulur, losion, dan sabun muka.”

Yang menarik, begitu ditanya apa rangkaian perawatan itu dijalaninya dengan merek produk yang sama, Maya menggelengkan kepala. “Enggak. Biasanya pilih-pilih aja sesuka hati. Biar bisa merasakan mana yang paling sesuai,” ungkapnya enteng.

Keputusan Maya coba-coba dan “mencicipi” berbagai produk mungkin dialami banyak wanita yang bercita-cita tampil memesona dengan kulit putih. Mereka cenderung membabi buta memilih beragam produk untuk dipakai bersamaan. Tapi tanpa disadari justru di situ hambatannya. Produk yang dipakai jadi tak bisa bekerja efektif.

Akan lain hasilnya kalau Anda mencari rangkaian perawatan dalam satu produk yang sama. Jika dipakai secara rutin, bahan-bahan yang terkandung bisa bekerja sama jauh lebih efektif dan efisien.

Masalahnya sekarang, produk seperti apa dan jenis perawatan apa saja yang bisa membantu Anda mencapai impian kulit putih itu? Enggak usah muluk-muluk. Body scrub, body butter, dan sabun muka cukup, kok.

Body Scrub

Body scrub jadi pilihan para wanita yang ingin memiliki kulit sehat dan segar karena butiran kasarnya dipercaya ampuh mengangkat sel kulit mati dan kotoran pada pori-pori kulit, sehingga kulit lebih halus mulus dan tidak kusam. Scrub juga mampu meningkatkan sirkulasi darah sampai ke permukaan kulit sehingga membantu mengatasi selulit dan secara tidak langsung berefek mencerahkan alias memutihkan kulit.

Body Butter

Kalau body scrub juaranya mengangkat sel kulit mati, body butter ahli membikin kulit terus terjaga kelembapannya. Apa sih yang bikin body butter beda dengan losion yang selama ini jadi alternatif utama orang mencegah kulit kering? Dari segi tekstur, body butter lebih kental ketimbang losion. Dan yang terpenting, banyak yang bilang manfaatnya sebagai penjaga kelembapan kulit jauh lebih efektif dibanding losion.

Sabun Muka

Dibanding dua rangkaian perawatan sebelumnya, sabun muka mungkin yang paling familier buat masyarakat Indonesia. Bahkan sering kali para wanita membawanya ke mana pun mereka pergi. Maklum, sinar matahari terik dan debu yang hobi bertebaran di jalan bikin wajah wanita Indonesia bisa kering, kusam, dan lengket dalam sekejap. Dengan sentuhan sabun muka dengan bilasan air dingin, masalah itu bisa diatasi dalam waktu singkat.

Selain itu bagian terpenting dari semuanya adalah menentukan kandungan apa saja yang harus ada di dalamnya. Berikut kami berikan beberapa jagoannya:

Ekstrak pepaya

Berasal dari getah dan biji pepaya, sangat ampuh membikin kulit tampak lebih cerah.

Ekstrak bengkuang

Sama seperti ekstrak pepaya, umbi penyejuk yang satu ini juga sudah sejak dulu jadi andalan mereka yang ingin berkulit putih. Selain itu, bengkuang yang kaya vitamin B1 juga ampuh mengencangkan kulit, lho!

Arbutin

Namanya mungkin terdengar asing, tapi ekstrak buah mulberi termasuk bahan pencerah kulit favorit wanita Asia. Dahsyat pula mengusir flek hitam dan jerawat.

Madu

Rahasia kecantikan Cleopatra ini terbukti secara klinis berkhasiat memberi nutrisi dan melembapkan kulit.

Shea Butter

Sejenis tumbuhan dari Afrika ini efektif memperbaiki terkstur kulit, melembapkan, dan menjaga elastisitas kulit.

Vitamin A, C, dan E

Berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari pengaruh radikal bebas yang bisa merusak kulit seperti kulit kering, noda hitam, kusam, dan keriput.

Tidak percaya? Silakan buktikan!


http://www.tabloidbintang.com/self-improvement/kecantikan/498-hal-penting-jika-ingin-memiliki-kulit-putih-.html

10 Hal Yang Pantang Dilakukan Suami


Suami juga manusia, tak ada yang sempurna. Mau romantis seperti Edward Cullen, spontan seperti Jacob Black, atau tampan hingga menyamai Johnny Depp yang menyabet Sexiest Man Alive versi majalah People, tetap saja punya kekurangan.

Tidak gampang memenuhi peran sebagai suami (nyaris) sempurna. Begitu juga sebaliknya, tak mudah jadi istri yang bisa memenuhi semua keinginan suami dan keluarga. Ada saatnya istri tak tahan dengan perlakuan suami, demikian sebaliknya. Bukan berarti keduanya langsung mengajukan perceraian ke pengadilan.

Pertengkaran atau perbedaan pendapat antara suami dan istri dianggap lazim. Nah untuk mengurangi beda pendapat yang berlanjut ke adu argumen, hai para suami, ingatlah untuk tidak melakukan beberapa hal berikut.

1. Menawarkan untuk babysit (baca: menjaga) anak sendiri. Kalau tetangga Anda melakukannya, itu namanya babysitting alias menjaga anak. Tapi kalau orangtua yang melakukannya, ya bukan babysit tapi child care, merawat atau mengasuh anak namanya, yang baru berakhir paling sedikit sampai anak berusia 18 tahun, kadang malah sampai si anak menikah. Paham, kan bedanya?

2. Mengatakan pekerjaan kantor itu lebih berat ketimbang pekerjaan rumah tangga. Setelah seharian bekerja, mungkin muncul asap dari telinga dan hidung Anda. Tapi berita baiknya, Anda masih bisa tegak berdiri. Nah asap yang sama bisa keluar dari istri Anda berkat bersih-bersih rumah, mengawasi anak-anak yang tak henti berlarian, belanja bulanan, sambil mencoba menyeterika. Well, kalau istri Anda bilang lelah, artinya memang benar-benar kelelahan, baik secara fisik maupun mental.

3. Memberi istri hadiah berupa peralatan rumah tangga. Mesin cuci baru? Sama saja dengan istri membelikan pelek ban untuk mobil Anda. Belum tentu cocok, kan? Kecuali kalau Anda memastikan sang istri menginginkannya dan sesuai untuk pemakaian di rumah, tak ada salahnya.

4. Membelikan parfum untuk sang istri. Mungkin wanginya enak dan “berani”, tapi belum tentu sesuai dengan kepribadiannya. Usaha yang bagus, tapi alangkah baiknya jika istri dibawa serta saat membeli. Siapa tahu malah jadi kejutan manis saat Anda terlihat spontan membelikannya.

5. Mengumbar omongan tentang cara Anda mengemudi. Kebanyakan wanita bukan pengendara mobil yang baik, itu sudah banyak yang tahu. Tapi berkali-kali menekankan hal itu sambil mengobral bukti betapa hebatnya Anda di belakang kemudi, nanti malah berbuah pahit. “Sekali lagi suami saya bilang dia terbebas dari kecelakaan sejak 1978, ingin rasanya saya merebut setir dan membuat mobil kami celaka, hanya untuk menutup mulutnya,” tandas Maria kesal.

6. Tidak terkesan atas usaha istri yang memasak berjam-jam untuk menyajikan makanan lezat. Entah siapa yang salah, namun memasak tidak semudah yang diduga. Kalau hasilnya tidak selezat yang dibayangkan, setidaknya berikan pujian atas usahanya memasak bagi keluarga.

7. Membeli baju tanpa mencobanya. Bukan rahasia lagi, para suami merasa bakal pingsan begitu menapakkan kaki di mal. Tapi please, luangkan waktu ekstra dan beri kesempatan bagi istri Anda untuk mencoba baju atau barang apa pun yang dibeli. Jangan sampai repot menukarnya nanti. Iya kalau bisa ditukar, kalau tidak, dompet Anda juga yang bakal terkuras nanti, hehehe.

8. Harus tahu diri, terutama saat berada di ruang publik. Maksudnya, jangan suka meninggalkan istri sendirian. Pamit lebih dulu kalau ingin ke toilet atau mengambil minuman saat menghadiri pesta berdua. Sendirian di tengah keramaian bisa bikin istri gugup atau salah tingkah. Kalau ada yang menggodanya, bagaimana?

9. Ungkapkan dengan jujur mengenai potongan rambut baru istri Anda. Komentar seadanya akan terasa basi. Lebih baik ungkapkan dengan jujur kalau Anda tidak suka. Setidaknya masih ada waktu untuk memperbaiki gaya rambutnya sebelum dilihat orang lain. Apalagi istri tahu kok, Anda tidak tulus mengucapkan pujian tadi.

10. Mengharapkan penghargaan karena membantu pekerjaan rumah. Hmm, bukannya itu rumah Anda juga? Sudah selayaknya Anda berdua dengan istri membereskan rumah.


http://www.tabloidbintang.com/self-improvement/keluarga/431-10-hal-yang-pantang-dilakukan-suami.html

Steak Mie Panggang Sayuran


BAHAN:
  • 2 sendok makan margarin
  • 1/2 buah bawang bombay, cincang halus
  • 2 siung bawang putih
  • 2 butir telur
  • 150 ml susu cair
  • 200 gr mi telur
  • 50 gr kacang polong
  • 1 buah wortel, seru halus
  • 6 lembar daging asap
  • garam, gula pasir secukupnya
  • 2 sendok makan margarin

PELENGKAP:

  • saus bangkok
  • brokoli, rebus
  • kentang goreng

CARA MEMBUAT:

  1. Panaskan margarin, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum. Angkat.
  2. Kocok telur dan susu cair, sisihkan.
  3. Campur mi, tumisan bawang, kacang polong, wortel, garam, dan gula pasir, aduk hingga rata.
  4. Siapkan loyang persegi, alasi dengan kertas roti lalu oles dengan margarin. Tuang 1/3 bagian adonan mi di dasar cetakan, lalu susun daging asap di atasnya.
  5. Tuang kembali adonan mi, susun kembali daging asap. Tuang sisa adonan mi, kukus selama 45 menit. Angkat dan dinginkan.
  6. Potong-potong adonan, panaskan margarin di atas pan, masak adonan mi hingga kecokelatan. Angkat.
  7. Sajikan steik mi dengan pelengkapnya.

Hasil: 8 porsi


http://www.tabloidbintang.com/wisata-a-kuliner/resep/2813-stiek-mi-panggang-sayuran.html

Kenali Tipe-Tipe Pewawancara


Menghadiri wawancara pekerjaan, timbul sejuta tanya di benak. Pertanyaan seperti apa yang akan diajukan, pakaian apa yang pantas dipakai, bagaimana harus menjawab pertanyaan, dan berapa lama wawancara akan berjalan? Pencari kerja yang baik pastinya sudah menyiapkan segalanya.

Tapi jangan lupakan satu hal penting. Seperti apa karakter orang yang akan mewawancarai Anda dan bagaimana menghadapinya. Karena begitu Anda masuk dan duduk di dalam ruangan, semuanya sangat bergantung pada si pewawancara. Bagaimana menghadapi pewawancara, kenali dulu karakternya. Karena bukan mereka yang harus menyesuaikan diri, tapi Anda!

Bersahabat
Ini tipe pewawancara yang memperlakukan Anda seperti seorang teman. Saat masuk senyumnya lebar, jabatan tangannya antusias, dan sering menanyakan pertanyaan personal yang keluar dari topik wawancara. Tipe pewawancara seperti ini sangat memberi kesempatan bagi Anda agar tenang dan relaks saat menjawab. Anda bisa menunjukkan kemampuan dengan cara yang santai. Tapi ingat, sesantai-santainya wawancara, jangan sampai terjebak dalam percakapan pribadi yang terlalu mendalam. Jangan sampai ada curhat colongan!

Interogator
Saat Anda masuk ke ruangan, tak banyak basa-basi. Anda langsung diberondong sejumlah pertanyaan, langsung ke sasaran. Sebaiknya Anda sudah benar-benar siap dengan jawaban yang bagus dan mengenai sasaran juga. Jangan berharap akan mendapat petunjuk atau bantuan saat menjawab. Berharap saja pertanyaan selanjutnya bisa dijawab dengan mudah.

Si sibuk
Saat mewawancarai, dia sibuk mengecek surel, membalas SMS, menjawab telepon masuk, dan tak terlalu fokus dengan apa yang Anda katakan. Pewawancara seperti ini mungkin sedikit mengesalkan karena kesannya Anda bicara sendirian. Tapi hati-hati, jangan terlena dengan segala kesibukannya. Sebaiknya tetap fokus dan berikan jawaban terbaik, karena diam-diam mereka sangat memperhatikan Anda.

Si melantur
Saat Anda deg-degan menerima pertanyaan, si pewawancara malah bicara ngalor-ngidul dan terkadang melontarkan banyolan-banyolan tak penting. Pewawancara seperti ini kadang bikin ilfil karena sikapnya kurang profesional. Yang perlu Anda lakukan saat menghadapi pewawancara seperti ini, tetaplah berada pada zona nyaman. Lagi-lagi, jangan terpancing menimpali pembicaraan-pembicaraan tak serius yang berpotensi merusak konsentrasi.

Pengikut aturan
Pewawancara seperti ini mengajukan pertanyaan yang sama persis pada setiap calon pegawai. Semua pertanyaan sudah disiapkan, metodenya pun sama. Sangat tidak fleksibel terhadap situasi, seperti mengikuti protokol saja. Tapi ada baiknya untuk Anda. Kemungkinan pertanyaan yang diajukan sangat standar dan sudah sering Anda dapatkan diwawancara kerja lain. Pastinya tak sulit dong, menjawab pertanyaan yang sudah pasaran?

Pelawak
Orang-orang yang selera humornya tinggi pasti akan membawa humor dalam situasi apa pun, termasuk wawancara kerja. Kadang ini menguntungkan Anda. Tapi Anda juga harus bersiap mendengar komentar aneh bahkan sarkastik darinya. Yang akan membingungkan, saking seringnya bercanda dan melucu, Anda mungkin tak sadar, wawancara sudah dimulai atau belum?

Si datar
Tak ada respons atas setiap jawaban yang Anda lontarkan. Tak ada komentar, apalagi lelucon. Waspada. Wajah dingin tanpa respons ini bisa sangat menjebak. Anda tak pernah tahu, apakah wawancara berjalan baik atau buruk. Mungkin Anda bisa mencari celah untuk mencairkan suasana. Tapi jangan sampai melontarkan topik pembicaraan tak penting yang malah memperburuk suasana.

Pengintimidasi
Setiap kali menjawab pertanyaan, Anda mendapat tanggapan sinis. Setiap pertanyaan diajukan dengan kesan mengintimidasi. Pewawancara seperti ini yang paling dihindari para pencari kerja karena sangat berpotensi menjatuhkan mental, menjatuhkan kepercayaan diri, dan berakibat wawancara menjadi kacau. Jika tak ingin seperrti itu, yang perlu Anda lakukan adalah tenang, fokus, dan tunjukkan kepercayaan diri. Lakukan kontak mata untuk menunjukkan Anda tak gentar. Yang terpenting, berikan jawaban terbaik!


http://www.tabloidbintang.com/self-improvement/karir/737-kenali-tipe-tipe-pewawancara-kerja-.html

Bahaya Minuman Soda Berlabel ‘Nol Kalori’


Dengan memanfaatkan kesadaran masyarakat yang mulai memikirkan asupan kalori, produsen minuman soda pun berlomba-lomba membuat produk yang rendah kalori bahkan tidak berkalori. Itulah sebabnya, di luar sana minuman soda nol kalori sangat populer dan banyak dikonsumsi.

Sebagai perbandingan saja, 1 kaleng minuman soda biasa mengandung 143 kalori, sedangkan 1 kaleng minuman soda nol kalori hanya mengandung 1 kalori. Kedengarannya seperti menyehatkan bukan?

Tapi jika Anda cermat dan teliti melihat komposisinya di kemasan produk, terdapat perbedaan yang besar antara minuman soda biasa dan nol kalori. Minuman soda nol kalori mengandung aspartam atau pemanis buatan, sementara minuman soda bisa menggunakan gula asli.

Aspartam memiliki rasa manis 180 hingga 200 kali lebih tinggi daripada gula biasa. Dalam regulasi yang dibuat oleh Food and Drug Administration (FDA), aspartam diperbolehkan penggunaannya untuk jenis minuman penurun berat badan.

Namun ternyata beberapa studi menunjukkan efek samping yang berbahaya dari aspartam, meliputi pusing-pusing, sakit kepala, perubahan mood dan reaksi pada kulit, bahkan kalori rendah pun masih bisa meningkatkan berat badan.

Dikutip dari That’s Fit, Selasa (1/9/2009), sebuah studi menyebutkan bahwa ketika seseorang mengonsumsi sesuatu yang rendah kalori, dalam otaknya akan tertanam asumsi tidak apa-apa mengonsumsinya terus-terusan karena kalorinya kecil.

Dengan demikian, nafsu makan pun akan terstimulasi dan Anda akan makan lebih banyak lagi. Mengonsumsi minuman manis juga membuat seseorang ketagihan dan ingin mengonsumsi lagi dan lagi.

Sebetulnya tidak ada soda yang sehat, meskipun itu nol kalori sekalipun. Sedikit sekali nutrisi yang terkandung di dalamnya, jadi tidak ada untungnya mengonsumsinya. Ada baiknya Anda memilih air putih, jus, teh atau minuman lain yang lebih sehat ketimbang minuman bersoda.


http://viand.dagdigdug.com/2009/09/15/108/